التغذية25 مايو 20269 دقائق

دليل المطبخ التركي بعد عملية تكميم المعدة

كيف تتكيّف مع المطبخ التركي بعد جراحة السمنة؟ أطباق تركية غنية بالبروتين والتحكّم في حجم الحصص وتكيّفات صحية.

العلامات

المطبخ التركيالتغذيةبعد تكميم المعدةالحميةالتحكم في حجم الحصص

تعرّف على المزيد حول العلاجات المذكورة في هذا المقال.

مزيد من المحتوى ضمن فئة التغذية.

دليل التغذية قبل العملية يشرح خطوة بخطوة أهمية حمية ما قبل جراحة السمنة، وكيف تُصغّر الكبد، وأي الأطعمة ينبغي تناولها.

دليل تغذية من خمس مراحل بعد تكميم المعدة وتحويل المسار، من السوائل الصافية إلى الانتقال للأطعمة العادية.

كيف ومتى يجب تناول الفيتامينات المتعددة، وB12، وسترات الكالسيوم، والحديد بعد تكميم المعدة وتحويل المسار؟ دليل للوقاية من مخاطر النقص.

احصل على إجابات لجميع أسئلتك من خلال استشارة مجانية عبر الإنترنت.

أدخل طولك ووزنك، لنحسب مؤشر كتلة الجسم لديك.