التغذية18 فبراير 202610 دقائق

مكملات الفيتامينات بعد جراحة السمنة: دليل أساسي

كيف ومتى يجب تناول الفيتامينات المتعددة، وB12، وسترات الكالسيوم، والحديد بعد تكميم المعدة وتحويل المسار؟ دليل للوقاية من مخاطر النقص.

العلامات

مكملات الفيتاميناتنقص B12مكمل الحديدسترات الكالسيومالرعاية بعد العملية

تعرّف على المزيد حول العلاجات المذكورة في هذا المقال.

مزيد من المحتوى ضمن فئة التغذية.

دليل التغذية قبل العملية يشرح خطوة بخطوة أهمية حمية ما قبل جراحة السمنة، وكيف تُصغّر الكبد، وأي الأطعمة ينبغي تناولها.

دليل تغذية من خمس مراحل بعد تكميم المعدة وتحويل المسار، من السوائل الصافية إلى الانتقال للأطعمة العادية.

تساقط الشعر بعد تكميم المعدة أو تحويل المسار شائع لكنه مؤقت. أسباب التساقط الكربي، والوقاية بالبروتين والفيتامينات، ودليل متى ينمو من جديد.

احصل على إجابات لجميع أسئلتك من خلال استشارة مجانية عبر الإنترنت.

أدخل طولك ووزنك، لنحسب مؤشر كتلة الجسم لديك.