<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/">
  <channel>
    <title>Op. Dr. Mustafa Erol — Блог</title>
    <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog</link>
    <atom:link href="https://www.doktormustafaerol.com/rss.uk.xml" rel="self" type="application/rss+xml"/>
    <description>Експертні думки та актуальна інформація про баріатричну хірургію, харчування, процес відновлення та здоровий спосіб життя.</description>
    <language>uk</language>
    <lastBuildDate>Fri, 22 May 2026 14:30:18 +0000</lastBuildDate>
    <generator>scripts/generate-discovery.mjs</generator>
    <item>
      <title>Ревізійна хірургія: рішення для невдалих операцій</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/reviziina-khirurgiia-rishennia-dlia-nevdalikh-operatsii</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/reviziina-khirurgiia-rishennia-dlia-nevdalikh-operatsii</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Якщо ваша перша баріатрична операція виявилася невдалою або ви знову набрали вагу, ревізійна хірургія може дати новий шанс.]]></description>
      <category>Баріатричні посібники</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Знайомтеся з Op. Dr. Mustafa Erol: 35 років досвіду</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/znaiomtesia-z-op-dr-mustafa-erol-35-rokiv-dosvidu</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/znaiomtesia-z-op-dr-mustafa-erol-35-rokiv-dosvidu</guid>
      <pubDate>Sun, 31 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Про Op. Dr. Mustafa Erol: понад 35 років хірургічного досвіду, 8000+ баріатричних операцій, сертифікати та підхід, орієнтований на пацієнта.]]></description>
      <category>Баріатричні посібники</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Піст у Рамадан після баріатричної хірургії</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/pist-u-ramadan-pislia-bariatrichnoi-khirurgii</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/pist-u-ramadan-pislia-bariatrichnoi-khirurgii</guid>
      <pubDate>Fri, 29 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Чи можна постувати в Рамадан після операції зі зменшення шлунка? Посібник з безпечного посту, рекомендації щодо сахуру та іфтару.]]></description>
      <category>Процес відновлення</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>SGK та хірургія ожиріння: страхове покриття</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/sgk-ta-khirurgiia-ozhirinnia-strakhove-pokrittia</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/sgk-ta-khirurgiia-ozhirinnia-strakhove-pokrittia</guid>
      <pubDate>Wed, 27 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Чи покриває SGK хірургію ожиріння в Туреччині? Дізнайтеся про умови, процес подання заявки та варіанти приватного страхування.]]></description>
      <category>Медичний туризм</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Посібник з турецької кухні після рукавної гастректомії</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/posibnik-z-turetskoi-kukhni-pislia-rukavnoi-gastrektomii</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/posibnik-z-turetskoi-kukhni-pislia-rukavnoi-gastrektomii</guid>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Як адаптуватися до турецької кухні після баріатричної хірургії? Турецькі страви з акцентом на білок, контроль порцій і здорові адаптації.]]></description>
      <category>Харчування</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Баріатрична хірургія в Туреччині: посібник з рукавної гастректомії та шунтування шлунка</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-v-turechchini-posibnik-z-rukavnoi-gastrektomii-ta</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-v-turechchini-posibnik-z-rukavnoi-gastrektomii-ta</guid>
      <pubDate>Sat, 23 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Усе про хірургію ожиріння. Посібник з рукавної гастректомії та шунтування шлунка від Op. Dr. Mustafa Erol з понад 35-річним досвідом.]]></description>
      <category>Баріатричні посібники</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Коли правильний час для контурної пластики тіла?</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/koli-pravilnii-chas-dlia-konturnoi-plastiki-tila</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/koli-pravilnii-chas-dlia-konturnoi-plastiki-tila</guid>
      <pubDate>Thu, 21 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Ідеальне планування контурної пластики тіла після баріатричної хірургії, ознаки готовності та важливість періоду очікування. Це сфера пластичної хірургії.]]></description>
      <category>Процес відновлення</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Варіанти контурної пластики тіла після втрати ваги</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/varianti-konturnoi-plastiki-tila-pislia-vtrati-vagi</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/varianti-konturnoi-plastiki-tila-pislia-vtrati-vagi</guid>
      <pubDate>Tue, 19 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Інформаційний посібник з абдомінопластики, підтяжки рук, підтяжки стегон і підтяжки нижньої частини тіла. Процедури виконують пластичні хірурги.]]></description>
      <category>Процес відновлення</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Обвисла шкіра після втрати ваги: що потрібно знати</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/obvisla-shkira-pislia-vtrati-vagi-shcho-potribno-znati</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/obvisla-shkira-pislia-vtrati-vagi-shcho-potribno-znati</guid>
      <pubDate>Sun, 17 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Причини обвислої шкіри після баріатричної хірургії, кого вона зачіпає та що з цим можна зробити. Контурна пластика тіла — це сфера пластичної хірургії.]]></description>
      <category>Процес відновлення</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Гідратація після баріатричної хірургії: вичерпний посібник</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/gidratatsiia-pislia-bariatrichnoi-khirurgii-vicherpnii-posibnik</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/gidratatsiia-pislia-bariatrichnoi-khirurgii-vicherpnii-posibnik</guid>
      <pubDate>Fri, 15 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Як поєднати маленький шлунок і мету 2 літри? Пиття малими ковтками, правило 30-30-30 і стратегії запобігання зневодненню.]]></description>
      <category>Харчування</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Демпінг-синдром: що це таке і як його запобігти?</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/demping-sindrom-shcho-tse-take-i-iak-iogo-zapobigti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/demping-sindrom-shcho-tse-take-i-iak-iogo-zapobigti</guid>
      <pubDate>Wed, 13 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Що таке демпінг-синдром після шунтування шлунка? Симптоми раннього та пізнього демпінгу, тригери та стратегії харчування без цукру.]]></description>
      <category>Харчування</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Потреба в білку після баріатричної хірургії: вичерпний посібник</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/potreba-v-bilku-pislia-bariatrichnoi-khirurgii-vicherpnii-posibnik</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/potreba-v-bilku-pislia-bariatrichnoi-khirurgii-vicherpnii-posibnik</guid>
      <pubDate>Mon, 11 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Чому 60–80 г білка на день обов'язкові після баріатричної хірургії? Джерела білка з турецької кухні, добавки та стратегія «спочатку білок».]]></description>
      <category>Харчування</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Випадіння волосся після баріатричної хірургії: посібник із запобігання та лікування</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/vipadinnia-volossia-pislia-bariatrichnoi-khirurgii-posibnik-iz-zapobigannia-ta</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/vipadinnia-volossia-pislia-bariatrichnoi-khirurgii-posibnik-iz-zapobigannia-ta</guid>
      <pubDate>Sat, 09 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Випадіння волосся після рукавної гастректомії або шунтування — поширене, але тимчасове. Причини телогенового випадіння, запобігання за допомогою білка й вітамінів, посібник про те, коли волосся знову відросте.]]></description>
      <category>Харчування</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Баріатрична хірургія для молодих дорослих (18–25): почати життя легшим</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-dlia-molodikh-doroslikh-18-25-pochati-zhittia-legshim</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-dlia-molodikh-doroslikh-18-25-pochati-zhittia-legshim</guid>
      <pubDate>Thu, 07 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Розгляд операції зі зниження ваги для молодих дорослих. Переваги раннього втручання, психологічна зрілість і відданість на все життя.]]></description>
      <category>Баріатричні посібники</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Баріатрична хірургія для пацієнтів з інвалідністю: посібник з доступності</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-dlia-patsiientiv-z-invalidnistiu-posibnik-z-dostupnosti</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-dlia-patsiientiv-z-invalidnistiu-posibnik-z-dostupnosti</guid>
      <pubDate>Tue, 05 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Особливі міркування щодо баріатричної хірургії для пацієнтів з інвалідністю, доступне лікування, питання мобільності та індивідуальна підтримка.]]></description>
      <category>Баріатричні посібники</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Баріатрична хірургія та СПКЯ: зниження ваги при синдромі полікістозних яєчників</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-ta-spkia-znizhennia-vagi-pri-sindromi-polikistoznikh</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-ta-spkia-znizhennia-vagi-pri-sindromi-polikistoznikh</guid>
      <pubDate>Sun, 03 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Дізнайтеся, як баріатрична хірургія покращує симптоми СПКЯ та фертильність. Вплив на гормони, менструальний цикл і вагітність.]]></description>
      <category>Баріатричні посібники</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Баріатрична хірургія після 50: що потрібно знати пацієнтам старшого віку</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-pislia-50-shcho-potribno-znati-patsiientam-starshogo</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/bariatrichna-khirurgiia-pislia-50-shcho-potribno-znati-patsiientam-starshogo</guid>
      <pubDate>Fri, 01 May 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Розглядаєте операцію зі зниження ваги після 50 чи 60? Безпека, переваги та особливі міркування для пацієнтів старшого віку.]]></description>
      <category>Баріатричні посібники</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Вагітність після баріатричної хірургії: усе, що потрібно знати</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/vagitnist-pislia-bariatrichnoi-khirurgii-use-shcho-potribno-znati</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/vagitnist-pislia-bariatrichnoi-khirurgii-use-shcho-potribno-znati</guid>
      <pubDate>Wed, 29 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Плануєте дитину після рукавної гастректомії або шунтування? Інформація про очікування 12–18 місяців після операції, харчування, ризики та супровід вагітності.]]></description>
      <category>Баріатричні посібники</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Групи підтримки та спільнота після баріатричної хірургії</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/grupi-pidtrimki-ta-spilnota-pislia-bariatrichnoi-khirurgii</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/grupi-pidtrimki-ta-spilnota-pislia-bariatrichnoi-khirurgii</guid>
      <pubDate>Mon, 27 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Шляхи пошуку підтримки для довгострокового успіху після баріатричної операції. Онлайн- та офлайн-спільноти, групи підтримки та налагодження зв'язків після операції.]]></description>
      <category>Процес відновлення</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
    <item>
      <title>Образ тіла після значної втрати ваги: адаптація до нового себе</title>
      <link>https://www.doktormustafaerol.com/blog/obraz-tila-pislia-znachnoi-vtrati-vagi-adaptatsiia-do-novogo-sebe</link>
      <guid isPermaLink="true">https://www.doktormustafaerol.com/blog/obraz-tila-pislia-znachnoi-vtrati-vagi-adaptatsiia-do-novogo-sebe</guid>
      <pubDate>Sat, 25 Apr 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <description><![CDATA[Вичерпний посібник про психологічну адаптацію до швидкої втрати ваги, дисморфію тіла та шляхи розвитку позитивного самосприйняття.]]></description>
      <category>Процес відновлення</category>
      <dc:creator>Op. Dr. Mustafa Erol</dc:creator>
    </item>
  </channel>
</rss>
