Genesungsprozess20. Februar 20269 Minuten

Sport nach der bariatrischen Chirurgie: Wann und wie beginnen?

Ein Trainingsprogramm Woche für Woche von der ersten postoperativen Woche bis zur vollständigen Fitnessroutine, mit Empfehlungen für Cardio-, Kraft- und Beweglichkeitstraining.

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postoperatives TrainingFitness zur GewichtsabnahmeKrafttrainingMuskelerhaltGehroutine

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Bariatrische Chirurgie

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