Кіріспе
Бариатриялық хирургияның арқасында таңғаларлық салмақ жоғалтуға қол жеткіздіңіз. Енді артық теріге қарап сұрап жатырсыз: бұған қатысты қашан бір нәрсе істей аламын?
Op. Dr. Mustafa Erol ретінде 35 жылдан астам хирургиялық тәжірибем және 8 000-нан астам бариатриялық операциям бар, науқастарымның денені пішіндеу үшін ең қолайлы уақытты түсінуіне көмектесемін. Пластикалық хирургияға өте ерте кіру нәтижелерге кері әсер етуі мүмкін; қолайлы уақыт күтілгенде, нәтижелер ең жоғары деңгейге шығады.
Маңызды еске салу: Денені пішіндеу процедуралары пластикалық хирургия маман даярлық саласына кіреді. Op. Dr. Mustafa Erol мен оның командасы бұл процедураларды орындамайды; науқастарымызды қолайлы көрсек, осы саладағы білікті пластикалық хирургтерге жолдаймыз.Жалпы уақыт кестесі
Минималды күту мерзімі
| Кезең | Неліктен маңызды? |
|---|---|
| Бариатриялық хирургиядан кейін 12 ай | Көптеген хирург үшін минималды мерзім |
| 3-6 ай тұрақты салмақ | Салмақтың нәтижеге әсер етпеуі үшін |
| Тағамдануды оңтайландыру | Жазылу қабілетіне әсер етеді |
Әдеттегі уақыт кестесі
| Фаза | Уақыт | Назар |
|---|---|---|
| Белсенді салмақ жоғалту | 0-12 ай | Салмақ жоғалтуға назар |
| Салмақ тұрақталуы | 12-18 ай | Салмақ теңесуде, бағалау |
| Оңтайлы терезе | 18-24 ай мен одан кейін | Пішіндеу үшін идеал уақыт |
Неліктен күту маңызды?
Салмақтың тұрақталуы
- Тым ерте хирургия мәселесі:
- Әлі салмақ жоғалтып жатсаңыз, пішіндеуден кейін денеңіз өзгереді
- Нәтижелер аз табысты болуы мүмкін
- Қайта операция қажет болуы мүмкін
- Инвестиция босқа кетеді
- Салмағыңыз тұрақты болғанының белгілері:
- 3-6 ай бойы бірдей салмақ (2-5 кг шегінде)
- Айқын ауысулардың болмауы
- Тағамдану әдеттеріңіздің орнатылуы
- Белсенді түрде көбірек салмақ жоғалтуға тырыспау
Тағамдану жағдайы
- Неліктен маңызды?
- Хирургия жазылуы тиіс жаралар тудырады
- Жараның жабылуы үшін протейн негіз
- Витаминдер жазылу мен із қалыптасуына әсер етеді
- Жеткіліксіз тағамдану = жоғары асқыну қаупі
- Денені пішіндеу алдында:
- Қан анализдері қалыпты тағамдану жағдайын көрсетуі тиіс
- Протейн қабылдау оңтайландырылуы тиіс (күніне 60-80 г немесе одан астам)
- Айқын жетіспеушіліктер болмауы тиіс
- Витамин режимі тұрақты сақталуы тиіс
Жалпы денсаулық
Жақсы нәтиже үшін:
Дайын екеніңіздің белгілері
Физикалық дайындық
- 6 ай немесе одан астам тұрақты салмақ
- Мақсатты салмақ аралығыңызда немесе жақын
- Жақсы тағамдану жағдайы
- Қалыпты қан анализдері
- Медициналық жағдайдың бақылауда болуы
- Темекі шегу болмауы
- Жеткілікті жалпы денсаулық
Эмоционалды дайындық
- Нәтижеге қатысты шынайы күтулер
- Іздердің теңгерім элементі екенін мойындау
- Жаңа жазылу үдерісіне психикалық дайындық
- Өзіңіз үшін жасау (басқалар үшін емес)
- Эмоционалды тепе-теңдік
- Жаныңызда қолдау жүйесі болуы
Тәжірибелік дайындық
- Жұмыстан демалыс ала алу
- Жазылу үдерісінде көмектесетін біреу
- Қаржылық тұрғыдан дайындық
- Бағдарламаның жазылуға сай келуі
- Жуырда үлкен өмір оқиғасының болмауы
Күтуіңіз керек жағдайлар
Мына жағдайда күтіңіз
- Әлі белсенді түрде айтарлықтай салмақ жоғалтып жатсаңыз
- Салмағыңыз айқын түрде ауысып тұрса
- Тағамдану жетіспеушіліктері болса
- Әлі темекі шексеңіз
- Үлкен өмір күйзелістері жалғасса
- Қажетті демалысты ала алмасаңыз
- Нәтижеге шынайы емес күтулеріңіз болса
- Мұны негізінен басқа біреу үшін жасап жатсаңыз
- Соңғы 6 ай ішінде үлкен операциядан өткен болсаңыз
Күту — сәтсіздік емес
Асығудың негіздемесі жоқ. Денені пішіндеу дайын болғанда да сонда болады. Қолайлы шарттарды күту жақсы нәтиже мен аз асқыну әкеледі.
ДМИ (дене массасының индексі) туралы
Хирург күтулері
Көптеген пластикалық хирургтың ДМИ критерийлері бар:
| ДМИ аралығы | Әдеттегі тәсіл |
|---|---|
| 30-дан төмен | Идеал кандидат |
| 30-35 | Көптеген хирург қабылдайды |
| 35-40 | Кейбір хирург қабылдайды, жоғары тәуекел |
| 40-тан жоғары | Көптеген хирург бас тартады немесе көбірек салмақ жоғалтуды талап етеді |
ДМИ неліктен маңызды?
Жоғары ДМИ мынадай тәуекелді арттырады:
Жекелік бағалау
Кейбір хирург мынаған көбірек назар аударады:
Күткен кезде жасай алатындарыңыз
Нәтижелерді ең жоғары деңгейге шығару
- Физикалық дайындық:
- Кедергі жаттығуларын жалғастырыңыз (тері астында бұлшықет дамытыңыз)
- Жоғалтқан салмақты сақтаңыз
- Белсенді қалыңыз
- Тағамдануыңызды оңтайландырыңыз
- Тері күтімі:
- Сұйықтық қабылдауға назар аударыңыз
- Ылғалдандыруды сынаңыз (шектеулі үлес қосса да жайлылық береді)
- Шектен тыс күнге ұшыраудан аулақ болыңыз
- Жалпы тері денсаулығын сақтаңыз
- Зерттеу мен жоспарлау:
- Пластикалық хирургті зерттеңіз
- Процедураларға жинақ жасаңыз
- Кездесулерге дейін / кейін суреттерін жинаңыз
- Мақсаттарыңызды нақтылаңыз
- Психикалық дайындық:
- Дене бейнесі өзгерістерін өңдеңіз
- Шынайы күтулер дамытыңыз
- Қиналсаңыз кәсіби қолдауды бағалаңыз
- Қолдау желіңізді құрыңыз
Ерекше жағдайлар
Жүктілік жоспарлау
Болашақта жүктілікті ойлайтын болсаңыз:
Бірнеше процедура
Бірнеше аумақты қарастырғыңыз келсе:
Жас факторы
Жас жазылуға әсер етеді:
Кездесу
Қашан кездесу алу керек?
- Салмақ 3-6 ай тұрақты болса
- Байсалды түрде бағалап жатсаңыз
- Кездесуден кейін операциялануға міндетті емессіз
- Ақпарат жинау үшін пайдаланыңыз
Не талқылау керек?
- Мақсаттарыңыз бен алаңдауларыңыз
- Ұсынылған процедуралар
- Өз жағдайыңызға қарай уақыт
- Қажет болса сатылы жоспар
- Шығын мен логистика
- Дейін / кейін үлгілер
Бірнеше пікір алу
Мынаны жасауыңыз қолайлы:
Жиі қойылатын сұрақтар
Әлі мақсатты салмаққа жетпесем не істеуім керек?
Көптеген хирург мақсатты салмаққа жақын әрі тұрақты болуыңызды күтеді; алайда "мақсатты салмақ" ұғымы біршама икемді. Жақын, тұрақты және көбірек жоғалтудың шынайы емес жағдайында болсаңыз, кандидат болуыңыз мүмкін. Соған қарамастан, пішіндеуден кейін салмақ жоғалту нәтижелерге әсер етуі мүмкін.
Бариатриялық қайта операция мен денені пішіндеуді бірге жасатуға болады ма?
Сирек. Бұлар әдетте әртүрлі хирургтың жасайтын бөлек процедуралар. Бірге жасау тәуекелді айқын арттырады. Көптеген хирург бұны ұсынбайды. Процедураларды қолайлы түрде араласпай жоспарлаңыз.
Салбыраған тері өздігінен тығызданады ма?
Әсіресе жастарда минималды тері 1-2 жыл ішінде өздігінен біршама тығыздалуы мүмкін. Алайда айқын салмақ жоғалтудан туындаған артық тері хирургиясыз сирек айқын жақсарады. 18-24 ай күту сізге негізгі жағдайыңызды нақтылайды.
Денені пішіндеуден кейін салмақ қоссам не болады?
Салмақ қосу нәтижелеріңізге әсер етеді. Тері созылып, процедура жасалған аумаққа май жинақталуы мүмкін. Инвестицияңызды сақтау үшін тұрақты салмақты сақтау міндет. Бұл — салмақтың шынында тұрақты екеніне сенімді болмай пішіндеуге кірмеуіңіздің тағы бір себебі.
Денені пішіндеуге жас шегі бар ма?
Нақты жас шегі жоқ. Сау жасы ұлғайған науқаста табысты процедура жасалуы мүмкін. Алайда жасқа қарай жазылу баяулауы мүмкін және асқыну көрсеткіші біршама артуы мүмкін. Жастан гөрі жалпы денсаулық жағдайы маңызды.
Шыдамдылық нәтиже береді
Денені пішіндеу үшін дұрыс уақыт мынадай:
Асығу жеткіліксіз нәтижеге әкеледі. Дұрыс уақытты күту инвестицияңыз бен нәтижелеріңізді ең жоғары деңгейге шығарады.
Уақытыңызды талқылайық
Денені пішіндеуге дайын-дайын еместігіңізді ойлап жүрсеңіз, командамыз бариатриялық үдерісіңіз бойы сізге серік болады. Дайын болғанда сізді осы салада тәжірибелі пластикалық хирургтерге жолдай аламыз. Денені пішіндеу процедуралары Op. Dr. Mustafa Erol мен оның командасы тарапынан орындалмайды.
- Телефон / WhatsApp: +90 532 293 99 39
- E-mail: info@doktormustafaerol.com
*Бұл мазмұн тек ағартушылық мақсатта. Жекелендірілген ұсыныс үшін осы саладағы білікті пластикалық хирургке кеңесіңіз.*