Sagalmak prosesi20 fewral 20269 minut

Bariatrik hirurgiýadan soň maşk: Haçan we nähili başlamaly?

Operasiýadan soňky ilkinji hepdeden doly fitnes düzgünine çenli hepde-hepde maşk maksatnamasy, kardio, güýç we çeýelik türgenleşik teklipleri.

Bellikler

operasiýadan soňky maşkagram ýitirmek fitnesigüýç türgenleşigimyşsa goragyýöremek düzgüni

Bu makalany paýlaş

Bu makalada agzalan bejergiler hakda has köp öwreniň.

Aşgazan tüpi operasiýasy

Bariatrik hirurgiýa

Sagalmak prosesi kategoriýasyndan has köp mazmun.

Sagalmak prosesi

Bariatrik hirurgiýa üçin psihologik taýýarlyk gollanmasy

Bariatrik hirurgiýa diňe bedeni däl, akyl üçin hem taýýarlyk talap edýär. Duýgusal iýmek, iýmit ýasy, şahsyýet üýtgeşmesi we hakyky garaşmalar bilen baş alyp çykmak gollanmasy.

10 minut Sagalmak prosesi

Bariatrik hirurgiýa taýýarlygy: Giňişleýin barlag sanawy

Operasiýadan hepdeler öňünden operasiýa gününe çenli lukmançylyk barlaglary, berhize geçiş, öýi taýýarlamak we akyl taýýarlygy üçin ädimme-ädim barlag sanawy.

9 minut Sagalmak prosesi

Onlaýn maslahat: Duşuşyk wagtynda näme bolýar?

Bariatrik hirurgiýa üçin onlaýn maslahata nähili taýýarlanmalydygyny, näme barada gürleşiljekdigini we hirurgyňyza sorap biljek möhüm soraglaryňyzy öwreniň.

7 minut

Soraglaryňyz barmy?

Mugt onlaýn maslahat bilen ähli soraglaryňyza jogap alyň.

Bu bejergi size laýyk gelýärmi?

Boýuňyzy we agramyňyzy giriziň, BMI görkezijiňizi hasaplalyň.